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局部肌肉疼痛怎么缓解

发病时间:不清楚

局部肌肉疼痛怎么缓解

补充说明:局部肌肉疼痛怎么缓解

2021-06-30 10:01

肌肉疼痛 肌肉 肌肉痉挛 肿胀 疼痛

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精选回答(1)

徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

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局部肌肉疼痛可以按摩局部放松肌肉或者用毛巾热敷缓解。如果肌肉疼痛患者没有外伤,则可能是由于最近的活动或长期固定姿势引起的,导致肌肉痉挛或劳损。如果没有肿胀,可以按摩局部放松肌肉或者用毛巾热敷,可以改善局部血液循环。促进代谢产物的清除和炎症因子的消除,明显有助于缓解疼痛。

2022-04-04 13:41

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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