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身体血稠有什么办法
补充说明：身体血稠有什么办法
a******W 2021-06-30 09:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
身体血液粘稠可以通过生活方式干预、饮食调理、运动疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
建议患者戒烟限酒、规律作息、保持心情愉悦。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激交感神经兴奋性增高，导致血压升高，不利于病情恢复。
2.饮食调理
患者平时要多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等，补充维生素C及膳食纤维，有助于促进血液循环。高脂食物可使血脂水平上升，进而影响血液黏度，而适量摄入蔬菜水果有利于降低血脂水平，从而改善血液粘稠状态。
3.运动疗法
鼓励患者选择适宜的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。适当的运动能够提高心肺功能，增强心脏泵血能力，减少脂肪堆积，从而降低血液黏稠度。
4.药物治疗
遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂药，定期监测血脂水平。上述药物能有效控制低密度脂蛋白胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展，对缓解血液黏稠有一定作用。
此外，对于存在血稠现象的人群而言，应避免食用油腻的食物，如红烧肉、炸鸡等，以免加重不适症状。
2024-02-24 22:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
