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阔筋膜张肌挛缩怎么治疗

发病时间:不清楚

阔筋膜张肌挛缩怎么治疗

补充说明:阔筋膜张肌挛缩怎么治疗

a******W 2021-06-30 09:58

肌挛缩 肌肉 痉挛 肌肉紧张 针灸 神经 疼痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

阔筋膜张肌挛缩可以通过功能性锻炼、肌肉放松训练、中医推拿、针灸疗法等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
患者可以在专业康复师指导下进行针对性的功能性锻炼,如髋关节外展、内收活动范围训练。此措施通过增加肌肉力量及灵活性来缓解阔筋膜张肌挛缩引起的不适症状。
2.肌肉放松训练
采用渐进式拉伸法,在安全范围内逐渐增加阔筋膜张肌的柔韧性和可塑性;建议每天练习2-3次,每次持续5-10分钟。这种非药物治疗方法有助于减轻肌肉紧张状态,改善局部血液循环,从而达到缓解痉挛的目的。
3.中医推拿
由有资质的中医师在其操作下对患者进行推拿治疗,通常包括按揉、拨伸等手法。推拿能够促进气血运行,缓解肌肉紧张和僵硬,对于阔筋膜张肌挛缩有一定的治疗效果。
4.针灸疗法
针灸治疗需由经验丰富的医师执行,在特定穴位上施行电针刺激。针灸能调节神经系统功能异常,并促进血液循环,从而缓解因神经压迫所致的疼痛和其他相关症状。
在治疗阔筋膜张肌挛缩的过程中,应避免剧烈运动以减少肌肉损伤风险。同时注意休息,保证充足睡眠时间,有利于身体恢复。

2024-03-22 13:27

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痉挛

痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官(如:胃)发生急遽而不自主的收缩,或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍,但往往无害,且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等,都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面,痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式,是由特定器官(如胆管)的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征,就是感觉不得不走来走去,而疼痛会导致反胃,更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中,痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈,并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。

  • 症状起因:一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失,引起肌张力增高,甚至肌痉挛。

  • 可能疾病: 破伤风 锌中毒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科、内科、普外科

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