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打喷嚏的好处
补充说明：打喷嚏的好处
2021-05-12 15:05
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
打喷嚏的好处一般有缓解鼻部不适、促进机体新陈代谢、辅助预防感冒等。
1、缓解鼻部不适
打喷嚏可以促进机体的血液循环，有助于缓解鼻塞、鼻痒等鼻部不适的症状。如果患者存在过敏性鼻炎，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，此时可以遵医嘱通过打喷嚏的方式进行缓解。
2、促进机体新陈代谢
打喷嚏可以促进机体的新陈代谢，有助于将体内代谢产物排出体外，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。
3、辅助预防感冒
如果患者平时不注意保暖，导致机体受凉，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，此时可以遵医嘱通过打喷嚏的方式进行改善，能够达到辅助预防感冒的效果。
除此之外，打喷嚏还具有清洁鼻腔的好处。如果患者出现不适症状，建议及时就医，需要积极配合医生进行对症治疗。
2021-07-02 15:07
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
