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樱桃对痛风有什么好处
补充说明：樱桃对痛风有什么好处
a******W 2021-07-01 10:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
樱桃、蓝莓、蔓越莓、苹果、西兰花等食物含有一定的营养成分，但并不能直接用于治疗痛风。
1.樱桃
樱桃富含水分，能够促进尿酸排泄，有助于缓解痛风症状。此外，樱桃还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应，对于改善痛风患者的症状有一定的帮助。
2.蓝莓
蓝莓含有丰富的天然抗氧化剂花青素，可以抑制体内自由基的产生，从而减少痛风发作的风险。适量食用蓝莓还可以增强免疫力、预防心血管疾病等。长期坚持食用可有效控制病情发展。
3.蔓越莓
蔓越莓中含有的特殊化合物能降低尿液中的草酸钙含量，进而减少结石形成机会。此外，它还能提高机体免疫力并辅助治疗泌尿系统感染性疾病。但不宜过量食用以免引起腹泻。
4.苹果
苹果属于低嘌呤水果，每100克苹果嘌呤含量小于50毫克，所以痛风患者可以吃苹果。苹果中含有大量的膳食纤维，不仅可以增加饱腹感，还有助于促进胃肠道蠕动，进而促进身体新陈代谢。
5.西兰花
西兰花是一种碱性食物，可以中和体内的酸性物质，有利于尿酸的溶解和排出。此外，西兰花还富含维生素C和叶酸，这些营养成分有助于降低血尿酸水平，因此适合痛风患者食用。
建议患者平时注意饮食均衡，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少痛风发作的风险。同时保持适当的运动量也有助于促进尿酸的代谢。
2024-02-13 03:27
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
