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生活之中要如何防治干燥综合征呢
补充说明：生活之中要如何防治干燥综合征呢
a******W 2021-07-01 10:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生活之中可以通过生活方式调整、保湿措施、适当运动、营养支持、避免诱因等方法来防治干燥综合征。
1.生活方式调整
通过调整日常生活习惯来改善症状，如保持室内湿度、使用加湿器等。建议患者日常生活中注意休息，规律作息，保证充足的睡眠时间。
2.保湿措施
采取一些措施来保持皮肤和黏膜湿润，减少干燥综合征的症状。例如使用含有甘油或尿素成分的护肤品，可以帮助锁住水分。
3.适当运动
适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，促进血液循环，有助于缓解干燥综合征的症状。建议选择温和的运动方式，如散步、太极等，避免剧烈运动引起口干舌燥。
4.营养支持
提供足够的营养物质以支持身体功能正常运行，辅助减轻干燥综合征引起的不适。确保每日摄入均衡的蛋白质、维生素及矿物质，可咨询专业营养师进行膳食规划。
5.避免诱因
避免接触已知诱发干燥综合征加重的因素，如烟雾、强风等，以减少症状发作。对于存在干燥综合征的人来说，在外出时佩戴口罩和围巾可以起到一定的保护作用。
若患者的病情持续发展没有得到有效的治疗，可能会导致器官损伤，因此需要定期监测病情变化。
2024-01-15 09:32
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干燥综合征(Sjögrensyndrome，SS)是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。主要表现为口、眼干燥，也可有多器官、多系统损害。受累器官中有大量淋巴细胞浸润，血清中多种自身抗体阳性。本综合征也称为自身免疫性外分泌腺病(autoimmune exocrine gland disease)、斯约格伦综合征、口眼干燥关节炎综合征。常与其他风湿病或自身免疫性疾病重叠。
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