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夜磨牙症怎么治
补充说明：夜磨牙症怎么治
a******W 2021-06-30 10:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
夜磨牙症的治疗可以考虑认知行为疗法、咬合板、肌肉放松训练、抗痉挛药物、镇静剂等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
通过心理咨询师引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，通常在门诊环境下进行一系列面对面会谈。此方法旨在纠正对夜间磨牙错误的认知，以及通过特定技巧控制相关行为。针对夜磨牙症患者的失眠、焦虑等问题有积极作用。
2.咬合板
由口腔医生根据患者情况定制符合其牙齿形态的咬合板，在晚上佩戴使用。咬合板能够调整下颌位置，缓解因咬合不正导致的夜间磨牙。长期佩戴有助于改善咀嚼肌功能，减轻颞下颌关节负担。
3.肌肉放松训练
建议患者定期进行放松训练，如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等。这些训练可以帮助减少白天紧张情绪引起的睡眠时肌肉紧张状态，从而降低夜磨牙发生概率。
4.抗痉挛药物
如果上述非手术治疗方法无效，则可以在医师指导下考虑口服抗痉挛药物，例如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等。这类药物具有解痉作用，能有效抑制肌肉过度活动，进而改善夜磨牙症状。
5.镇静剂
对于严重失眠或伴随明显焦虑者，可在医师处方下短期服用苯二氮卓类镇静剂，如阿普唑仑片、片等。此类药物具有中枢神经系统抑制效果，可促进睡眠质量提升，间接减少因睡眠不足诱发之磨牙现象。
除上述措施外，还应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等。必要时，也可遵医嘱使用止鼾器或面罩设备来辅助管理夜磨牙问题。
2024-02-22 16:43
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
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