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晕血头晕怎么办
补充说明：晕血头晕怎么办
a******W 2021-06-29 11:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晕血头晕可以通过心理行为训练、深呼吸练习、认知重构、镇静剂、维生素B6补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理行为训练
通过专业心理咨询师引导患者逐步暴露于可能导致晕血的情境中，以减少其对晕血反应的恐惧。此方法旨在帮助患者建立对晕血情境的认知控制，减少因预期焦虑而加剧晕血头晕的症状。
2.深呼吸练习
指导患者进行深而缓慢的呼吸运动，在感到晕血头晕时采用这种方法有助于缓解紧张情绪。深呼吸可增加血液中的氧气含量，改善脑部供氧状态；同时注意力转移也有助于减轻晕血引起的不适感。
3.认知重构
由专业人士引导患者识别并改变错误、过度的晕血观念，重新构建健康的心理模型。目标是纠正患者对晕血头晕的不合理信念，减少不必要的担忧和回避行为，从而控制病情发展。
4.镇静剂
根据医嘱选择适当的镇静药物如阿普唑仑片、片等，按说明书规定剂量服用。这类药物能有效降低中枢神经系统的兴奋性，缓解晕血头晕及相关躯体症状。
5.维生素B6补充
可通过口服维生素B6制剂来补充体内缺乏的营养素，通常每日一次。研究显示，维生素B6可能具有调节神经系统功能的作用，对于晕血头晕等症状有一定的改善效果。
建议患者日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重晕血头晕的症状。
2024-01-27 16:27
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晕血症又叫“血液恐怖症”，是指病人由于见到血液而产生的晕厥现象，主要表现为头晕，恶心，目眩，心悸，继而面色苍白，出冷汗，四肢厥冷，血压降低，脉搏细弱，甚至突然意识丧失。施救时应首先将患者平卧，喂饮温开水或糖水，休息10-15分钟，一般可以恢复，必要时需给予药物抢救治疗。
