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高血压吃柚子好不好
补充说明：高血压吃柚子好不好
a******W 2021-06-29 11:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量食用柚子对控制高血压有好处。
柚子含有丰富的维生素C、类胰岛素等成分，具有降血脂、降低血液黏稠度的功效，进而起到降血压的作用。但是需要注意的是，由于柚子属于寒性食物，所以不建议过多食用，以免引起腹泻等症状。
除了柚子外，患者还可以适当进食苹果、香蕉等水果，以保证营养均衡。
对于高血压患者来说，饮食调节是管理血压的重要手段之一，应避免高盐、高脂食物，增加蔬菜、水果摄入，并保持适度运动。
2024-01-22 20:07
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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