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长时间站立怎么预防下肢静脉曲张
补充说明：长时间站立怎么预防下肢静脉曲张
a******W 2021-06-29 11:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
长时间站立时可以采取穿着弹力袜、定期活动腿部肌肉、避免高盐饮食、避免穿过紧衣物、避免久坐久站等措施来预防下肢静脉曲张。
1.穿着弹力袜
弹力袜通过压迫作用促进血液回流至心脏，从而降低深静脉瓣膜负担。选择合适的弹力袜并按需穿戴，特别是在长时间站立后。
2.定期活动腿部肌肉
定期活动有助于增加血液循环和减少肌肉疲劳，有利于预防下肢静脉曲张的发生。建议每小时起身走动几分钟或进行小腿肌肉收缩运动。
3.避免高盐饮食
高盐饮食可能导致水肿，会加重下肢静脉曲张的症状。日常生活中应尽量少吃咸菜、腊肉等食物。
4.避免穿过紧衣物
过紧的衣服可能会限制血液循环，增加患静脉曲张的风险。平时不要穿太紧身的裤子或袜子。
5.避免久坐久站
久坐久站会导致下肢血液循环不畅，增加下肢静脉曲张的风险。长时间坐着时可以适当站起来走动一下，以促进血液循环。
若患者已经出现了下肢静脉曲张的情况，则可以在医生指导下使用医用弹力袜或者遵医嘱服用羟苯磺酸钙胶囊、迈之灵片等药物治疗。
2024-01-26 12:08
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指病变范围仅在下肢浅静脉，因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱，影响血液回流，引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉，少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。
多发人群：常见于从事持久体力劳动或站立工作的人员
临床检查：交通静脉瓣膜功能试验 尿常规 普拉特试验 大隐静脉瓣膜功能试验
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
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用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
