首页> 医院> 骨科医院> 腰椎小关节不稳症能不能锻炼

腰椎小关节不稳症能不能锻炼

发病时间:不清楚

腰椎小关节不稳症能不能锻炼

补充说明:腰椎小关节不稳症能不能锻炼

a******W 2021-06-29 10:35

腰椎小关节不稳症 疼痛 太极 腰椎

我要咨询

其他人还在看

医生回答(2)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

现在的现象是腰椎小关节有点问题,不是很稳定,那么多是产生腰背部的地方疼痛不舒适.这种可以适当的锻炼,但是须要注重方式和度,可以考虑腰背肌练习,平常也可以适当的打打太极,然后就是通常的广场舞也可以适当的跳一会。防止重复的弯腰,劳累,重体力劳动为好。

2021-06-30 20:48

举报

赵梅 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

目前的情况是腰椎小关节有点问题,不是很稳定,那么可能是形成腰背部的地方疼痛不舒服.这个可以适当的锻炼,但是需要注意方法和度,可以考虑腰背肌训练,平时也可以适当的打打太极,然后就是一般的广场舞也可以适当的跳一会。避免反复的弯腰,劳累,重体力劳动为宜。

2021-06-30 20:46

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腰椎小关节不稳症 (小关节半脱位,小关节错位)

腰椎小关节(facetjointoflumbar)不稳症指因外伤、退行性改变及先天发育等因素造成腰椎小关节不稳(又称为小关节半脱位或小关节错位),并引起腰痛、活动受限及其他一系列症状者;此时大多合并滑膜嵌顿。卧床休息可改善症状,一般多可治愈。

  • 多发人群:青壮年、老年人

  • 临床检查:CT检查  MRI  腰背部检查  

  • 治疗费用:市三甲医院约(600 —— 1000元)

适用药品

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

氨糖美辛肠溶片

本品为非甾体抗炎药,用于消炎、解热、镇痛的对症治疗,应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛头痛痛经绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。

恒古骨伤愈合剂

活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。

十三味红花丸

1.藏医:补肝益肾,解毒通淋。用于肝萎缩,外伤引起的肾脏肿大,肝热症,小便癃闭,性水肿,化合毒中毒症,“亚玛”虫病。2.中医:前列腺炎,前列腺增生,梅毒,疱疹尖锐湿疣,支原体、衣原体感染,非淋菌性尿道炎,淋菌尿道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等。3.运动系统:风湿类风湿关节炎,腰椎间盘突出,腰肌劳损,肩周炎,颈椎炎,骨质增生,急慢性软组织损伤,外伤致骨折,挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统:脑震荡及后遗症,脑血栓及后遗症,脑栓塞及后遗症,脑血管痉挛,脑供血不足,脑动脉硬化、老年痴呆症,中风,瘫痪,高血压,高血脂,冠心病,各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统:植物神经功能紊乱,神经性官能症,面神经麻痹,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经性头痛,各类神经性障碍,各类神经性炎症等。6.白脉病:指气血交搏,运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症,又称“白痹”,外遇风寒湿气,内伤疫热、毒热,劳累过度等,均为诱发本病之因素。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊