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得了焦虑还能治吗
补充说明:得了焦虑还能治吗
a******W 2021-06-28 17:17
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精选回答(1)
得了焦虑通常能治好。
焦虑是一种常见的情绪状态,但如果持续存在并影响日常生活,则可能需要接受专业治疗。通过认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物治疗方法,可以帮助个体识别并改变不健康的思维模式,减轻焦虑症状。对于有明显焦虑症状的人群,建议进行详细的心理评估以确定最适合的治疗方案。
如果焦虑症状较轻或短暂出现,可通过放松训练、正念练习缓解;严重或持久的焦虑可能需要药物治疗,常用抗焦虑药包括舍曲林、帕罗西汀等。
在诊断为焦虑症后,应积极寻求心理咨询师的帮助,并遵循医嘱进行治疗,同时保持良好的生活习惯,有助于改善病情。
2024-01-13 21:54
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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