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有恐艾症怎么办

发病时间:不清楚

有恐艾症怎么办

补充说明:有恐艾症怎么办

a******W 2021-06-28 17:15

恐艾症 心理咨询 心理医生 焦虑 抑郁 紧张 恐惧 深呼吸

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

有恐艾症可以考虑心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法和支持性心理治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流,倾听患者内心感受并给予适当的心理支持。此方法有助于减轻由恐艾症引起的焦虑、抑郁等负面情绪,改善人际关系紧张等问题。
2.认知行为疗法
在专业认知行为治疗师指导下,运用一系列技术和策略帮助患者识别并改变错误或不合理的思维模式。此措施针对恐艾症的核心信念进行干预,旨在帮助患者建立更健康的思维方式,减少不必要的恐惧感。
3.暴露疗法
逐步让患者面对他们所害怕的情境或物体,以逐渐减少对这些事物的回避反应。该方法可以帮助患者认识到他们的恐惧是不合理的,并且能够控制自己的情绪反应。
4.支持性心理治疗
提供一个安全、无判断的空间,让患者表达其内心的困扰,并接受情感上的支持。此措施有助于缓解因恐艾症导致的人际交往压力,促进自我接纳与发展健康的情感联结。
恐艾症是一种常见的心理健康问题,需要得到专业的心理医疗支持。建议患者积极寻求心理医生的帮助,同时可尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想等来缓解症状。

2024-02-03 01:43

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恐艾症 (艾滋病恐惧症,阴性艾滋病)

艾滋病恐惧症是一种与艾滋病有关的神经症,临床表现出与艾滋相似的神经症状,这是由于近几年来艾滋病毒感染人数增加,导致的一种心理过分紧张。一般出现在有高危性行为后或是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的的人群。2011年4月更是出现了所谓的"阴性艾滋病"。经过卫生部最新的调查消息,所谓"阴滋病"不过是恐艾症的一种症状表现,并无相关不明病毒的发现。

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