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失眠多梦头疼是怎么回事一
补充说明：失眠多梦头疼是怎么回事一
a******W 2021-06-28 17:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠多梦头疼可能是由睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑供血不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未能得到充分休息，影响情绪调节和认知功能，从而引起失眠、多梦和头痛。睡前使用电子产品、过度饮食等不良生活习惯可能导致睡眠障碍。改善睡眠环境、规律作息时间有助于缓解症状。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神状态异常表现，会导致患者出现失眠多梦、记忆力下降等症状，进而诱发头痛的现象。可以遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，如谷维素片、维生素B6片等。
3.抑郁症
抑郁症是由遗传因素、心理社会压力、生物化学失调等原因引起的，这些原因会导致大脑神经递质失衡，引起睡眠障碍，进而加重抑郁症状，表现为失眠多梦、头痛以及情绪低落。可遵照医生的意见通过运动疗法、音乐疗法等方式来减轻不适症状。
4.焦虑症
焦虑症是由于遗传因素、心理社会应激事件、人格特征等原因所诱发的，此时会导致中枢神经系统兴奋性增加，使患者处于紧张不安的状态中，从而出现入睡困难、易醒多梦、头痛的症状。可在医生指导下采用放松训练法、认知行为疗法等方法来改善病情。
5.脑供血不足
脑供血不足可能由血液循环障碍导致局部脑组织缺血、缺氧而引起的一系列临床症状，包括头痛、眩晕、耳鸣、失眠多梦等。针对脑供血不足，建议采取颅内血管超声波检查、经颅多普勒超声检查等，以评估颈动脉狭窄程度。必要时，可配合医生进行颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等手术方式来处理。
日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者波动过大。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
2024-05-07 05:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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