首页> 医院> 内分泌专科医院> 便秘可以吃荸荠吗

医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

有便秘一直拉不出大便是可以吃荸荠的,但是不能吃多,因为里面含有很多的淀粉,你最好平时养成好的习惯,饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果或含有多种微量元素和维生素香蕉一个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

2021-06-27 14:17

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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