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樱桃和钙片可以同吃吗
补充说明：樱桃和钙片可以同吃吗
a******W 2021-06-27 00:43
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
樱桃和钙片是不可以一起吃的，最好是间隔半个小时之后再进行服用，这样更利于营养物质的吸收。樱桃是一种维生素含量非常高的食品，可以能够提高免疫力，对于钙的吸收也有很好的帮助。但是不能够一起吃，间隔半个小时的话，能够将营养价值发挥到最大。
2021-06-27 11:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
