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虾含有什么营养成分
补充说明:虾含有什么营养成分
a******W 2021-06-27 00:34
钾 镁 磷 维生素A 氨茶碱 消化
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
2021-06-27 08:58
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