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黑燕麦片和燕麦的区别
补充说明:黑燕麦片和燕麦的区别
a******W 2021-06-27 00:32
燕麦 燕麦片
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
人们生活中所吃的燕麦,一般颜色是比较浅的。属于含热量很低的食品,容易引起饱腹感,如果吃的时间比较长,可以起到减肥的作用。并且燕麦中含有很多的营养物质和维生素。提问者所说的黑燕麦片,假如是小黑麦的情况下,那么黑燕麦片的营养价值会更高,对人体也有更多的好处,
2021-06-27 08:21
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