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减肥能不能吃全麦面包

发病时间:不清楚

减肥能不能吃全麦面包

补充说明:减肥能不能吃全麦面包

a******W 2021-06-27 00:31

减肥 全麦 面包 小麦粉

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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

减肥能不能吃全麦面,在减肥期间是可以吃全麦面包的,但是买的时候一定要注意上面标有100%全麦的字样面包,避免出现小麦粉之类的字样。因为小麦粉的纤维量不及全卖的高,食用全麦面包,而且要适量,不能一次性吃的太多。更不能一日三餐都吃全麦面包,对身体特别的不好。

2021-06-27 07:51

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