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吃柠檬水对眼睛好吗
补充说明：吃柠檬水对眼睛好吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃柠檬水对眼睛是有一定的好处的，但是患者不要吃得太多，以免会造成反效果，患者要定期去眼科医院进行视力检查，以便及时发现问题，及时的治疗，柠檬是最有药用价值的水果之一，由于富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。
2021-06-27 07:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
