首页> 医院> 普外科医院> 海带和裙带菜有什么区别

医生回答(1)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

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裙带菜与海带这两者在彼此的功效上是有区别的。虽然这两样食材里面的营养含量相差无几,但是在含量上面区别还是有的,海带中的微量元素碘含量要远远高于裙带菜,所以在人们因缺点而出现甲亢时,应多吃一些海带,如果想预防甲亢发生,则吃海带或裙带菜都可以。海带中微量元素钙的含量比裙带菜也要高一些,人们食用海带补钙壮骨的功效要高于裙带菜。

2021-06-27 07:06

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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