搜索
发病时间:不清楚
仰卧撑呼吸方法
补充说明:仰卧撑呼吸方法
a******W 2021-06-27 00:25
肌肉
我要咨询
相关问题
查看更多问题>>
医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
仰卧撑呼吸的方法有:1.一定要保持呼吸的均匀,绝对不要有呼吸忽深忽浅的现象。2.最好采用腹式呼吸的方法来呼吸。在做仰卧撑的时候要提前做好热身运动,否则非常容易导致身体的肌肉出现拉伤的现象,而且在做完运动以后,可以适量的喝一些水,能够补充身体的水分。
2021-06-27 05:15
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生更多
苗永涛 主任医师
邯郸中信皮肤科门诊部
翟菊敏 副主任医师
曹玉庆 主任医师
蔡丽杰 副主任医师
大连百佳妇产医院
李岩 副主任医师
龚树生 主任医师
北京首大眼耳鼻喉医院
健康资讯更多