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劳累过度肌肉酸痛怎么缓解

发病时间:不清楚

补充说明:劳累过度肌肉酸痛怎么缓解

2021-05-12 15:05

肌肉酸痛 依托芬那酯

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

提问

劳累过度肌肉酸痛一般可以通过热敷按摩理疗来缓解。通常肌肉酸痛是由于患者长期劳累,重体力劳动人群有较大关系。如果患者酸痛明显不舒服可以考虑吃些止痛药,比如洛芬待因缓释片,或者局部的地方可以考虑涂抹依托芬那酯止痛。在治疗期间暂时避免重体力劳动,需要适当的多休息利于改善。

2021-06-23 17:19

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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