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孕妇能吃玉米油吗
补充说明：孕妇能吃玉米油吗
2021-02-08 15:16
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇一般可以吃玉米油，但是要适量。
玉米油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，孕妇适当吃玉米油，可以补充身体所需要的营养，而且还能够促进胎儿的生长和发育。但是玉米油的油脂含量比较高，如果吃太多可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况，甚至还会诱发妊娠期高血压等疾病，所以要适量食用。
在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，促进胎儿的生长。除此之外，还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2021-04-02 16:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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