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高血压吃什么食物好?降血压最好的办法?
补充说明：高血压吃什么食物好?降血压最好的办法?
a******W 2021-06-16 15:40
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医生回答(2)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
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高血压的患者要多吃些黑木耳，西瓜和西红柿有利于血压的控制，苦瓜和海带有助于血压控制，经常吃洋葱能帮助控制高血压，高血压患者要严格限制钠盐的摄入量，炒菜要少放盐，不吃腌制和加工类的食物，否则会影响到血压的控制。
2021-06-16 16:24
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
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高体循环的动脉血压的病患要多吃些黑木耳，西瓜和西红柿有益于体循环的动脉血压的掌握，苦瓜和海带有助于血压掌握，常吃洋葱能帮助控制高血压，高血压病患要严格限制钠盐的摄取量，炒菜要少放盐，不吃腌制和加工类的食品，不然会作用到血压的控制。
2021-06-16 16:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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