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涨奶挤不出怎么办？
补充说明：涨奶挤不出怎么办？
a******W 2021-06-10 18:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
涨奶挤不出可以尝试热敷、按摩、吸奶器使用、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议咨询专业乳腺科医生或产科医师。
1.热敷
患者可以在涨奶时用温毛巾局部热敷，促进乳腺导管扩张。此方法有助于促进血液循环，缓解乳房胀满感，从而辅助改善涨奶挤不出的现象。
2.按摩
患者可以用双手从乳房根部向乳头方向轻柔地画圈按摩，每次持续5-10分钟。通过按摩可以刺激乳腺分泌，增加乳汁排出量，减轻涨奶的症状。
3.吸奶器使用
患者可选择适合自己的电动或手动吸奶器，在涨奶时使用以帮助排空乳房。吸奶器能够模拟婴儿吮吸的动作，有效缓解涨奶并预防乳腺炎的发生。
4.中药外敷
将适量的芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末后加水调匀，然后外敷于患处。这些药材具有消肿散结的功效，对于涨奶引起的不适有较好的缓解作用。
5.针灸治疗
患者可在专业中医师指导下选择膻中穴、少泽穴等穴位进行针灸。针灸以上穴位能调节内分泌失调，促进乳汁的分泌与吸收，从而达到缓解涨奶的效果。
此外，建议产妇采取正确的哺乳姿势，如侧卧位哺乳，以促进乳汁的自然流出。若涨奶情况持续不改善，可能影响生活质量及后续哺乳，建议及时咨询专业医师。
2024-01-06 23:54
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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