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孕妇可以吃樱桃吗？
补充说明：孕妇可以吃樱桃吗？
a******W 2021-06-10 18:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃樱桃。
樱桃含有丰富的维生素C和铁元素，有助于增强免疫力并预防缺铁性贫血。但樱桃属于生冷食物，大量进食可能导致肠胃不适，因此建议适量食用。
如果孕妇对樱桃过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应避免高糖、高脂食品以及酒精类饮品，并注意保持均衡营养以支持母婴健康。
2024-01-06 16:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
