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下肢静脉血栓如何预防?
补充说明:下肢静脉血栓如何预防?
a******W 2021-06-10 18:08
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下肢静脉血栓的预防可以采取卧床休息下肢被动运动、穿戴弹力袜、抗凝药物治疗、避免长时间静坐或站立、定期改变姿势等措施。
1.卧床休息下肢被动运动
卧床休息可以减少肌肉活动引起的血液流动缓慢,而被动运动有助于促进血液循环。对于需要长期卧床的患者,应定期进行踝关节和脚趾的主动屈伸运动,以防止深静脉血栓形成。
2.穿戴弹力袜
弹力袜通过压迫作用帮助血液回流至心脏,从而降低深静脉血栓的风险。穿戴适合的弹力袜每日至少15小时,特别是在长时间静坐或站立后,以确保其效果。
3.抗凝药物治疗
抗凝药物能够抑制凝血因子合成,阻止血液凝固,从而预防血栓形成。根据医嘱选择合适的口服抗凝药如华法林、利伐沙班等,并按时服药。
4.避免长时间静坐或站立
长时间静坐或站立会导致下肢血液循环受阻,增加血栓风险。建议每小时起身走动几分钟,促进下肢血液循环。
5.定期改变姿势
定期改变姿势可以避免一个姿势导致的血管受压过久,引起血流不畅。长时间乘坐飞机或汽车时,每隔一段时间调整一下座位倾斜度或者站起来走动一下。
若患者已经确诊为下肢静脉血栓,应及时前往医院的血管外科就诊,接受专业的治疗。
2024-02-09 12:55
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