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如何预防下肢静脉血栓?
补充说明:如何预防下肢静脉血栓?
a******W 2021-06-10 18:05
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预防下肢静脉血栓可以采取卧床或长时间坐位时定期活动肢体、穿着医用弹力袜、抗凝药物预防、避免久坐不动的生活方式、手术后预防性抗凝治疗等措施。
1.卧床或长时间坐位时定期活动肢体
卧床或长时间坐位时定期活动肢体可以促进血液循环,减少血液滞留。建议每小时至少移动一次脚和腿,或者在床上进行踝泵练习,以增加血液循环。
2.穿着医用弹力袜
穿着医用弹力袜通过提供外部压力差来帮助血液回流至心脏,降低深静脉血栓风险。选择合适的弹力袜并按指示每日穿戴是关键步骤;特别是在长途旅行或静止时间较长的情况下。
3.抗凝药物预防
抗凝药物预防通过阻止血液凝固来防止血栓形成。通常会在高危人群中使用口服抗凝药如华法林或新型口服抗凝剂以预防下肢静脉血栓。
4.避免久坐不动的生活方式
避免久坐不动的生活方式有助于减少长时间静止状态下血液淤积的风险。提倡每隔一段时间就起身走动一下,或者采取其他形式的身体活动,例如上下楼梯等。
5.手术后预防性抗凝治疗
手术后预防性抗凝治疗旨在减少术后发生深静脉血栓的风险。根据患者的具体情况制定个体化方案,在手术前后开始并持续一定时间。
若患者存在长期卧床、外伤骨折等情况,应高度警惕下肢静脉血栓的发生。建议定期评估患侧肢体肿胀程度,及时发现异常情况并处理。
2024-02-21 10:36
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