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如何快速除去体内湿气?
补充说明:如何快速除去体内湿气?
a******W 2021-06-10 18:05
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快速除去体内湿气可以考虑运动疗法、饮食调理、艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.运动疗法
将适量的草药加水煎煮后取汁液待凉透后外敷于相应穴位上。中医认为“久病入络”,因此采用此类方法可疏通经络、活血化瘀并促进体内湿邪排泄。
在排除禁忌情况下,患者还可适当食用性质偏温的食物,如生姜、红枣等,也有助于驱散体内的寒湿之气。
2024-04-11 20:20
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