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如何控制食欲
补充说明：如何控制食欲
2021-06-10 18:05
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
控制食欲的方法主要就是增加一下运动量，饥饿的情况下，同时也可以适当的多喝水，也可以适当的多吃一些含水分多的水果，例如西瓜或者是甜瓜等等，有一定的充饥作用，也可以控制食欲的情况。同时饮食上也要注意多吃一些粗纤维的食物，这样也有一定的保护感，比方说可以适当的多吃一些芹菜。
2021-06-11 23:17
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
