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排卵期吃什么食物助孕?
补充说明:排卵期吃什么食物助孕?
2021-06-10 18:04
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备孕期间可以多吃一些富含维生素c和维生素e的水果,对排卵是有帮助的,如葡萄,猕猴桃,木瓜,牛油果,南瓜,避免紧张情绪和压力,尽量选择在排卵期同房,排卵期在月经周期的第十四天左右。平常性生活不要过度频繁,性生活过度频繁也会影响精子的质量,影响受孕,备孕期间可以补充叶酸,预防胎儿的神经管畸形。
2021-06-11 20:51
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