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开合跳每天多少个减肥？
补充说明：开合跳每天多少个减肥？
2021-06-10 18:02
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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
开合跳每天坚持半个小时左右的开合跳，是可以起到促进人体血液循环，帮助热量消耗的作用，可以起到减肥的效果的。最起码要达到100个左右，可以慢慢的增加运动量，不要一次性过大过猛。而且做开合跳的时候一定不要饭后马上进行，最少要休息半个小时以上。
2021-06-11 16:05
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
