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宫寒如何调理？
补充说明：宫寒如何调理？
2021-06-10 18:00
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒可以通过调整饮食、艾灸、口服药物等方式进行调理，有利于病情的改善。
1、调整饮食
宫寒通常是指脾胃阳气不足，可能与不良的饮食习惯、长期处于寒冷潮湿的环境等因素有关。患者可以适当调整饮食结构，多吃一些温热的食物，比如小米粥、山药粥、蔬菜粥等，也可以适当吃一些性质温热的食物，比如桂圆、榴莲、荔枝等，对病情的改善有一定的帮助作用。
2、艾灸
患者也可以在医生的指导下，通过艾灸关元穴、气海穴、神阙穴等部位进行调理，可以促进身体的血液循环，也可以疏通经络，有利于改善宫寒的情况。
3、口服药物
如果宫寒的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下服用温经颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，同时也可以配合服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行辅助治疗。
除此之外，宫寒也可以通过运动、针灸、按摩等方式进行调理，有利于病情的恢复。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以促进全身血液循环，有利于病情的恢复。
2022-08-26 23:42
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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