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番石榴吃了会便秘吗?
补充说明:番石榴吃了会便秘吗?
2021-06-10 17:58
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便秘与饮食及生活作息习惯有关系,要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果,适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗,可以服用点调节肠道菌群的药物,然后饮食方面注意清淡饮食,避免味道辛辣刺激食物,戒烟戒酒,水分要补充充足,适当的运动。
2021-06-11 04:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。