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断奶期间涨奶怎么办？
补充说明：断奶期间涨奶怎么办？
a******W 2021-06-10 17:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
断奶期间涨奶可以采取中药调理、热敷缓解、饮食调整、断乳期激素疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就诊。
1.中药调理
通过服用具有退乳功效的中草药汤剂或丸散来实现退乳效果。中医认为，乳房胀痛多由气血不畅所致，而这些药物能够调和气血、疏通经络，从而达到止痛消肿的目的。
2.热敷缓解
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。局部加温有助于促进血液循环及淋巴回流，减少乳腺组织水肿积液；同时也有助于提高机体代谢水平，加速体内废物排出。
3.饮食调整
建议食用一些具有退乳作用的食物如韭菜、苦瓜等；避免高脂肪、高糖分食物摄入。某些食物中含有天然植物雌激素，可有效抑制催乳素分泌；此外，低脂低糖饮食有助于控制体重增长，减轻乳房负担。
4.断乳期激素疗法
在医师指导下使用口服避孕药或其他激素类药物干预，通常为期数周至数月。这类药物能有效地降低泌乳激素水平，进而减少乳汁分泌量；它们还可引起子宫内膜变薄，间接地促使月经恢复。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或传统手法刺穴，一般需要连续接受几次治疗才能见效。针灸可以直接调节内分泌系统功能状态，并且对于改善乳房周围血液循环以及促进淋巴排毒都有积极作用。
在断奶过程中，应避免挤压或刺激乳房，以免加剧疼痛和不适感。若上述措施无效或伴有发热等症状，则需及时就医并评估是否需要手术干预。
2024-01-13 19:56
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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