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岔气了怎么办?
补充说明:岔气了怎么办?
2021-06-10 17:57
岔气 肌肉 深呼吸
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精选回答(1)
曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲
擅长:熟悉常见内科疾病诊断和治疗,如,脑梗塞,脑出血,老年痴呆,高血压,糖尿病,胃炎,胃出血,贫血
提问
出现这种情况的原因,大部分因为在运动之前没有做好充分的准备,或者并没有进行准备而直接使肌肉进入紧张状态,肌肉并没有适应紧张状态而造成的。出现这种情况,首先就要停止运动,同时可以用手轻轻地触摸右侧的季肋区,用热毛巾热敷,然后做深呼吸的动作,一般症状都可以缓解。
2021-06-10 23:14
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生,特别是在我们剧烈运动时更为常见,“岔气”虽然不能造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
症状起因:造成“岔气”的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛。或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗。使体内氯化钠含量过低,也能引起“岔气”。
可能疾病: 老年人自发性气胸 非典型性肺炎
常见检查:
就诊科室:普外科
深呼吸训练器
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呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性,增加有效通气,改善呼吸功能,减少和预防术后肺部并发症。
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