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高血压能吃鹌鹑蛋吗
补充说明：高血压能吃鹌鹑蛋吗
2021-05-12 15:05
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
高血压患者一般能吃鹌鹑蛋，但要注意适量。
鹌鹑蛋是日常生活中比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，能够为人体提供所需要的营养。而且鹌鹑蛋中的胆固醇含量较低，适当食用并不会对血压造成太大的影响，所以高血压患者可以适量吃鹌鹑蛋。但要注意避免过量食用鹌鹑蛋，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
高血压是指流动的血液对血管壁的压力持续增高，通常与家族遗传、长期吃高盐食物、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。大部分患者会出现头痛、身体乏力、心跳加快等症状，随着病情发展，可能会伴随恶心、呕吐、呼吸急促等症状。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用福辛普利钠片、卡洛地平片等药物进行改善。
日常生活中，患者要注意饮食健康，建议低盐低脂饮食，少吃油腻食物，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物。同时要注意适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、练习瑜伽等，有利于提高身体抵抗力。
2021-06-08 15:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
