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寒气重怎么调理女性
补充说明：寒气重怎么调理女性
2021-05-12 15:05
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
寒气重可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。女性寒气重的原因主要是身体阳气不足、外感寒邪、脾胃虚弱等导致的。可表现为面色苍白、畏寒肢冷、月经不调、关节疼痛等症状。
1、饮食调理
女性出现寒气重，平时可以适当吃一些温热的食物，比如说羊肉、牛肉、韭菜、生姜、葱、蒜、辣椒等。避免吃生冷寒凉的食物，以免加重寒气重的症状。
2、生活调理
平时要注意保暖，尤其是腰部、腹部、腿部等部位，避免受凉。适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、散步、爬山等，可以促进身体的血液循环，增加身体的抵抗力，可以有效地改善寒气重的症状。
3、中药调理
可以在医生指导下服用散寒祛湿的药物，如独活寄生丸、风湿骨痛胶囊、藤黄健骨丸等。
除此之外，也可通过艾灸、拔罐等方法调理，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免耽误病情。
2021-06-08 14:22
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
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