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柠檬冰糖水的功效与作用及禁忌
补充说明：柠檬冰糖水的功效与作用及禁忌
2021-05-18 11:18
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
柠檬冰糖水具有补充营养、缓解便秘、增强免疫力等功效与作用，但是糖尿病患者禁止饮用。
1、补充营养
柠檬冰糖水中含有丰富的维生素C、维生素B等多种营养物质，适当饮用后能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进体内的新陈代谢。
2、缓解便秘
柠檬冰糖水中含有丰富的膳食纤维，适当饮用后能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上能够缓解便秘引起的不适症状。
3、增强免疫力
柠檬冰糖水中含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，适当饮用后能够增强人体的免疫力，对身体有一定的好处。
除此之外，还具有美容养颜等功效与作用，但对于糖尿病患者是禁止饮用的，因为其中的糖分含量比较高，如果饮用后可能会导致体内血糖升高，不利于疾病的恢复。
2021-05-24 15:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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