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手淫
补充说明：手淫
2009-08-22 18:42
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
手淫是指通过非性生活的方式来达到性满足的目的。
手淫是一种比较常见的自慰行为，适度的进行手淫可以缓解压力，放松心情，还可以起到一定的促进睡眠的作用，对于身体健康有一定的好处。但是过度手淫可能会导致身体虚弱、记忆力减退、注意力不集中等症状，还可能会导致生殖器受损，严重者可能会引起前列腺炎、精囊炎等疾病。
日常生活中可以通过转移注意力的方式来戒掉手淫，如看书、听音乐等，还可以进行适当的体育锻炼，如跑步、打球等，可以提高身体的抵抗力。另外，还要注意局部的清洁和护理，勤换洗内裤，避免发生不洁的性生活，以免导致生殖器受到细菌感染，引起妇科炎症。
2023-07-22 06:54
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
