发病时间：不清楚
活血化瘀补血吃什么菜？
补充说明：活血化瘀补血吃什么菜？
2021-03-08 16:14
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
活血化瘀、补血可以吃红萝卜、山楂、阿胶等菜。
1、红萝卜
红萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，红萝卜里面含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到活血化瘀、补血的效果。
2、山楂
山楂里面含有丰富的维生素、山楂酸等营养成分，食用以后可以促进身体的血液循环，也可以达到活血化瘀、补血的效果。
3、阿胶
阿胶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补血的效果。
除此之外，也可以吃桂圆、大枣、阿胶等食物，食用以后也可以达到上述的作用。如果病情比较严重，患者还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免引起不良反应。
2021-03-24 09:43
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
