发病时间：不清楚
孕妇贫血吃什么水果好
补充说明：孕妇贫血吃什么水果好
2021-02-08 15:16
我要咨询
精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇贫血可以吃一些富含维生素C的水果、富含维生素B12的水果、高铁的水果等。
1、富含维生素C的水果
维生素C是人体必需的营养素，具有抗氧化、促进铁吸收、改善贫血的功效。孕妇贫血时可多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、橘子、猕猴桃等，可以促进铁的吸收，从而改善贫血。
2、富含维生素B12的水果
维生素B12是人体合成红细胞所必需的营养素，具有促进血红蛋白合成的作用。因此孕妇贫血时可多吃一些富含维生素B12的水果，如葡萄、猕猴桃、牛油果等，可以改善贫血。
3、高铁的水果
铁是人体重要的微量元素之一，能够促进血红蛋白的合成，并能使血红蛋白保持在高水平。因此孕妇贫血时可多吃一些高铁的水果，如火龙果、草莓、车厘子等，可以补充身体所需的铁，从而改善贫血。
除上述水果外，孕妇贫血时还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜等。如果贫血比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-03-25 16:37
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
健康问答
