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免疫力低下怎么调理女
补充说明：免疫力低下怎么调理女
2021-02-08 20:46
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徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
女性免疫力低下可以通过饮食、运动、中药代茶饮等方式进行调理。
1、饮食
可以多吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物，比如西红柿、胡萝卜、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的营养，有助于增强免疫力。
2、运动
可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山、打羽毛球等，可以促进全身血液循环，并且可以增强肌肉力量，对于提高免疫力具有一定的帮助。
3、中药代茶饮
可以在医生指导下使用黄芪、党参、白术等中药材泡水饮用，可以起到益气补血的作用，并且可以提高人体免疫力。
除此之外，还可以通过作息调整、针灸等方式进行调理。
2021-04-02 15:13
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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