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脸颊两侧长肝斑怎么调理
补充说明：脸颊两侧长肝斑怎么调理
2021-02-07 20:05
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黎舒华 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长皮肤科常见病及多发病
提问
脸颊两侧长肝斑主要有以下方法：1、多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，例如山楂，橙子，甜枣等等 。同时也要保证充足的睡眠，避免熬夜造成的伤肝的问题；2、平时可以用一些温和的洗面奶来清洗脸，保持面部的清洁；3、平时要注意饮食均衡。注意药物的摄入，少吃肝肾毒性的食物；4、注意适当的锻炼。
2021-04-13 11:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
