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产妇能吃红豆吗
补充说明:产妇能吃红豆吗
2021-02-07 17:21
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产妇是能适量吃红豆的。红豆含有丰富的膳食纤维物质,这对产妇的肠道、消化功能是比较好的。一方面是能促进肠道的蠕动能力,利于排便,促进消化。另一方面也能增强产妇的胃口。红豆不但含有丰富的营养物质,也具有滋阴补血的作用,所以产后可以适量食用红豆。但需要注意的是红豆不宜多食用,因为一次性吃太多易加重产妇的肝肾负担,是不利于产后各方面恢复,同时也会引起不适症状产生。
2021-02-28 18:01
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