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哺乳期可以吃爆米花吗
补充说明:哺乳期可以吃爆米花吗
2021-02-07 17:07
爆米花 消化 铅
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。
提问
哺乳期不宜吃爆米花。爆米花中含有大量反式脂肪酸和饱和脂肪酸,不易消化,且爆米花在制作过程中会出现铅,影响女性乳汁分泌,对宝宝生长发育造成影响。女性在哺乳期建议要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激、油炸、腌制食物,不要喝酒,否则会影响乳汁的质量,进而影响到宝宝健康。
2021-02-10 09:22
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