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致密性髂骨炎怎么锻炼
补充说明：致密性髂骨炎怎么锻炼
2021-02-01 23:32
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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
致密性髂骨炎，建议采用低强度的运动锻炼，比如瑜伽、散步等。致密性髂骨炎主要表现为腰腿痛。疼痛一般较轻，也有无症状或疼痛较重者。疼痛为慢性、间歇性酸痛。症状减轻或消失后准备离床时应带围腰保护，逐渐增加活动量。本病的预防，妇女在孕期要注意休息，不要过度劳累并保护好腰肌，预防尿路感染。
2021-02-13 22:34
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腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
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