发病时间：不清楚
怎样改善痰湿体质
补充说明：怎样改善痰湿体质
2021-02-01 23:21
我要咨询
精选回答(1)
彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
对于痰湿体质的人，首先是要进行生活上的调理，要注意不要居住在很潮湿的地方，要适当的进行运动，适当出汗。不要吃生冷寒凉的食物，要多吃一些温阳、去湿的食物，比如像白术、茯苓、薏米、芡实、赤小豆、红豆、玉米须等。治疗上面可以配合物理疗法，像艾灸、刮痧、拔罐、汗蒸等。还可以吃一些中成药，如三仁汤、五苓散、参苓白术散这一类健脾化湿的中成药。
2021-02-09 21:30
举报相关问题
向医生提问
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
