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气虚湿热体质怎么调理
补充说明：气虚湿热体质怎么调理
2021-02-01 19:56
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精选回答(1)
彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
气虚湿热体质可以使用药物和饮食调理。药物类使用人参健脾丸、玉屏风散、黄连口服液等，饮食上多吃苦瓜、薏仁、白萝卜等能去湿气的食物。气虚湿热主要是因为肝脾不和导致，还会引起脾胃消化功能失常，注意吃些易消化的食物，减少肠胃负担。生活中不能熬夜，要清淡饮食加强体育锻炼，促进人体血液循环。
2021-02-06 16:43
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
